五色电影

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泰更阑的，胃疼得在床上打滚，掀开手机搜索“胃痛怎样办”，截止跳出来的全是告白；孩子突发高烧，家里东谈主急得团团转，偏巧病院挂号列队的东谈主比春运还多；熬夜加班，第二天嗓子像吞了把刀片，连喝水齐如丧考妣。这种手艺，谁不思有点家传秘方，坐窝告成，救我方于水火？

别说，老先人早就替你思好了！中医讲究“药到病除”，枢纽手艺，一剂对症的方子，比吃一堆镇痛剂、消炎药还管用。今天，就给巨匠盘货十个中医速效方，枢纽手艺，不仅能济急，还能治恶疾，让你少跑病院，少吃药，身边东谈主齐忍不住夸你懂行！

1. 胃疼得怀疑东谈主生？生姜＋红糖处理

谁没履历过胃疼的折磨？有的东谈主是因为吃了生冷食品，有的东谈主是压力大、脸色弥留导致的，致使有的东谈主一喝酒就胃痛，痛起来恨不得钻进被窝瑟瑟发抖。

这个手艺，别急着吞胃药，试试生姜红糖水。生姜温中散寒，红糖活血化瘀，两者搭配，暖胃恶果立竿见影。相等稳健寒凉引起的胃痛，喝上一杯，胃里像被和睦的小太阳照着，悠然得不行。

2. 伤风初起，别等它发展成大病，葱白豆豉水一杯告成

许多东谈主伤风刚运转仅仅嗓子痒、打喷嚏，认为忍一忍就好了，截止拖着拖着，咳嗽、发热、鼻塞全来了，终末只可在床上躺三天。

其实伤风初期即是“邪气”刚入侵的阶段，只须把它驱赶出去，风骚老妈就不会演造成大病。试试这个老方子葱白豆豉水，疏漏到家里随时齐能作念。葱鹤发汗解表，豆豉疏风散寒，喝上一碗，微微出汗，伤风坐窝被纷扰住。

3. 熬夜嗓子冒烟？金桔蜂蜜茶让你语言如丝绸般顺滑

加班到凌晨，第二天嗓子痛得像吞了玻璃渣，启齿齐良友？许多东谈主第一反馈是狂灌凉茶，截止越喝越干，嗓子痛得更强横。

这个手艺，金桔蜂蜜茶才是你的救星。金桔化痰止咳，蜂蜜滋补喉咙，两者搭配，润喉恶果一流。用温水泡上一杯，逐渐喝下去，嗓子坐窝像被丝绸轻轻抚过，悠然得思哼首歌。

4. 头痛欲裂，白芷＋川芎让你脑袋简易

偏头痛、弥留性头痛、伤风引起的头痛，每一种齐折磨东谈主。镇痛剂吃多了怕伤肝，怎样办？

中医有个经典方子：白芷川芎茶。白芷通窍止痛，川芎活血化瘀，专治各式头痛。泡上一杯，喝完半小时，脑袋简易得像被推拿了一遍，连咫尺的宇宙齐亮了几分。

5. 失眠到天亮？酸枣仁煮水让你秒变睡神

睡不着的夜晚，数羊齐没用，番来覆去，眼睛瞪得比猫头鹰还亮。昙花一现，黑眼圈变国宝，精神景色一塌朦拢。

中医早就给失眠星东谈主安排好了救命方酸枣仁汤。酸枣仁养快慰神，相等稳健芒刺在背、夜不成寐的东谈主。每天睡前煮一杯，喝完后像被随和地催眠，没几分钟就参预梦幻。

6. 腰酸背痛？杜仲＋枸杞泡水让你腰杆挺直

持久久坐，腰酸得像背着一座山，站深入、走深入更是酸爽无比。许多东谈主的腰痛，其实是肾气不及，气血运行不畅导致的。

杜仲枸杞茶，即是专治腰酸背痛的妙方。杜仲补肾强筋骨，枸杞滋阴补血，两者搭配，险些是腰痛克星。每天泡上一杯，腰杆挺得连年青小伙子还直！

7. 牙疼不是病，疼起来要命？大蒜＋盐水漱口坐窝告成

牙疼这种小罪状，犯起来却能逼疯东谈主，尤其是更阑发作，痛得睡不着觉，连呼吸齐不敢用劲。

大蒜＋盐水漱口，坐窝止痛。大蒜自然抗菌，盐水消炎杀菌，两者和解，能有用缓解牙龈肿痛。含在痛处几分钟，牙疼坐窝缓解，险些是急救神器。

8. 肠胃不适，陈皮＋山楂消食又暖胃

吃多了、吃撑了、消化不良，肚子疾苦得不行？陈皮山楂茶来帮你解腻消食。

陈皮理气健脾，山楂消食化滞，两者泡水，喝上一杯，胃里坐窝简易不少。相等稳健大餐事后，匡助消化，让肠胃归附细小。

9. 看成冰冷，艾叶泡脚让你全身暖洋洋

冬天再冷，有些东谈主看成遥远是冰块，怎样捂齐捂不热。其实这时常是阳气不及、血液轮回不畅的发扬。

艾叶泡脚，即是最疏漏有用的认识。艾叶温经散寒，泡完脚，全身暖和，连寝息齐变得香甜。

10. 鼻炎犯了？辛夷花泡水缓解鼻塞

鼻炎患者的痛，唯有我方懂。春天花粉季，鼻塞流涕；冬天受点风，坐窝打喷嚏。

辛夷花泡水，能通鼻窍，缓解鼻塞不适。每天喝一杯，鼻子畅通无阻，呼吸顺畅，连空气齐变得新鲜了几分。

这些中医速效方，疏漏易行，枢纽手艺能济急，持久使用还能改善体质，简直作念到少生病、不生病。中医的智谋，就藏在这些小方子里，掌合手了它们，等于多了一份健康保险！

参考文件：

1. 《本草提要》，李时珍，明代

2. 《黄帝内经》，战国时间医家著

3. 《中医基础表面》，东谈主民卫生出书社

4. 中国中医科学院酌量琢磨贵寓

5. 《中药学》五色电影，北京中医药大学讲义